Oksigjeni i gjakut mund të jetë një tregues i rëndësishëm shëndetësor dhe monitorimi i tij herë pas here mund t'ju ndihmojë të kujdeseni më mirë për veten. Me ardhjen e orëve inteligjente, veçanërishtOrë sportive inteligjente Bluetooth, monitorimi i niveleve të oksigjenit në gjak është bërë më i përshtatshëm. Pra, si të matni nivelet e oksigjenit në gjak duke përdorur orën tuaj inteligjente?
Para se të futemi në detaje, është e rëndësishme të kuptojmë pse duhet të monitorojmë oksigjenin në gjak? Ngopja e gjakut me oksigjen është një tregues i rëndësishëm për të matur kapacitetin e oksigjenit të gjakut, dhe është gjithashtu një parametër i rëndësishëm që pasqyron funksionin e mushkërive dhe funksionin e qarkullimit të gjakut. Ngopja e gjakut me oksigjen, presioni i gjakut, frymëmarrja, temperatura e trupit dhe pulsi konsiderohen si pesë shenjat themelore të jetës dhe janë shtylla të rëndësishme për ruajtjen e aktiviteteve normale të jetës. Ulja e ngopjes së gjakut me oksigjen do të shkaktojë një sërë rreziqesh për shëndetin e trupit.
Hapi i parë për të matur nivelet e oksigjenit në gjak është të siguroheni nëse ora juaj inteligjente ka sensorin. Ka një sensor në anën e pasme tëOrë inteligjente e monitorimit të oksigjenit në gjak XW100për të monitoruar oksigjenin në gjak. Më pas, vishni direkt orën inteligjente dhe vendoseni afër lëkurës tuaj.
Për të filluar me procesin e matjes, rrëshqitni ekranin e orës dhe zgjidhni funksionin e oksigjenit në gjak nga menyja. Pastaj sistemi do t'ju kërkojë: Vishni shumë ngushtë dhe mbajeni ekranin të kthyer lart. Pasi të shtypni fillimin, do të matë ngopjen tuaj të oksigjenit në gjak dhe do t'ju ofrojë një lexim të nivelit të SpO2 dhe të dhëna të rrahjeve të zemrës brenda sekondave.
Mund të përdorni gjithashtu një aplikacion monitori të shëndetshëm që është i pajtueshëm me orën inteligjente XW100, si p.sh. x-fitness. Ky aplikacion do t'ju mundësojë të merrni lexime të sakta të niveleve tuaja SpO2. Kur përdorni një aplikacion monitorues të shëndetshëm, do t'ju duhet gjithashtu të siguroheni që ora juaj inteligjente të jetë e lidhur ose me telefonin inteligjent nëpërmjet Bluetooth.
Një gjë e rëndësishme që duhet të kihet parasysh kur matni nivelet e oksigjenit në gjak është se leximet mund të ndikohen nga faktorë të ndryshëm si niveli i aktivitetit, lartësia dhe kushtet mjekësore. Prandaj, është thelbësore të matni nivelet e oksigjenit në gjak kur jeni në pushim dhe në kushte normale.
Si përfundim, matja e niveleve të oksigjenit në gjak me orën inteligjente është bërë më e aksesueshme, falë sensorëve SpO2 të vendosura në pjesën e pasme të pajisjes. Sigurisht që ka shumë pajisje që mund të përdoren për të matur oksigjenin në gjak, si p.shmonitorimi i oksigjenit në gjak në majë të gishtave, byzylykë inteligjentë etj.
Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se nivelet e oksigjenit në gjak duhet të përdoren vetëm si një tregues i përgjithshëm i shëndetit dhe nuk duhet të zëvendësohen për diagnozën ose trajtimin mjekësor.Sapo të gjeni ngopjen tuaj të oksigjenit papritur të ulët ose të ndiheni keq, duhet t'i kushtoni vëmendje të mjaftueshme dhe të kërkoni kujdes mjekësor në kohë.
Koha e postimit: Maj-19-2023
