A jeni ndjerë ndonjëherë i shqetësuar për pamjen dhe trupin tuaj?
Njerëzit që kurrë nuk kanë përjetuar humbje peshe nuk janë të mjaftueshme për të folur për shëndetin. Të gjithë e dinë që gjëja e parë për të humbur peshë është të hani më pak dhe të ushtroni më shumë. Si karriera e përjetshme e një trajneri të fitnesit, humbja e peshës është një proces i gjatë dhe i vazhdueshëm. Procesi i luhatjes së peshës është i dhimbshëm dhe i gëzueshëm.
Përballuni me faktin se ajo që ju humbni nuk është numri në shkallë, por dhjami i trupit, dhe madje edhe më shumë mentaliteti.
Hulumtimi shkencor tregon se, nën të njëjtën peshë, vëllimi i yndyrës është tre herë më shumë se i muskujve, dhe raporti i yndyrës së trupit zakonisht përdoret për të matur nëse forma e trupit është standarde. Kjo është arsyeja pse dy njerëz me peshë dhe lartësi të ngjashme, të cilët kanë raport të lartë yndyre, duken më të dobët. Nuk ka nevojë të shqetësoheni shumë për shifrat në shkallë, dhe standardet e tyre të krahasimit janë gjithashtu të ndryshme.
Nëse doni të fitoni dhe luftoni mirë këtë "luftë të zgjatur", ju duhet një shkallë profesionale e dhjamit të trupit për t'ju ndihmuar. Një shkallë e mirë e dhjamit të trupit mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë përmbajtjen e yndyrës së trupit tuaj. Cilësia e shkallëve të yndyrës së trupit në treg është e pabarabartë, dhe shkallë të ndryshme paraqesin të dhëna të ndryshme.
Shkalla inteligjente dixhitale e dhjamit të trupit dixhital, i cili përdor çipin për matjen e yndyrës me precizion të lartë BIA, ju siguron të dhëna më të sakta shkencore. Ju mund t'i njihni të dhënat e ndryshme të trupit tuaj pasi të peshoni (BMI Themelore metabolike, rezultati i trupit, shkalla e yndyrës viscerale, përmbajtja e kripës së kockave, proteina, mosha e trupit, pesha e muskujve, përqindja e yndyrës), për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë të dhënat e trupit tuaj.
Lidhuni me aplikacionin duke përdorur Bluetooth për të parë të dhënat dhe të dhënat e kurbës së ndryshimeve të trupit në çdo kohë dhe kudo. Në të njëjtën kohë, të dhënat tuaja për peshimin do të ngarkohen automatikisht në cloud përmes aplikacionit, kështu që ju mund të shihni qartë procesin tuaj të transformimit. Pasi të njihni gjendjen tuaj fizike, ju mund të bëni plane të fitnesit dhe rregullime diete sipas BMI tuaj, të cilat gjithashtu mund të përmirësojnë shumë efikasitetin e uljes së yndyrës për njerëzit që ushtrojnë dhe zvogëlojnë yndyrën.
Duket se nuk është e vështirë t'i përmbahet qëllimit që forcimi i fizikës për të humbur peshë. Thyerja e etiketës, duke mos u përcaktuar dhe duke jetuar stilin tuaj. Pesha e humbjes është vetëm për të kënaqur veten, pa ushqyer estetikën e publikut, për sa kohë që jeni të shëndetshëm dhe të lumtur!
Koha e postimit: Shkurt-13-2023
